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Delizioso cavolfiore croccante cotto in friggitrice ad aria senza olio.

Cavolfiore In Friggitrice Ad Aria

Ciao a tutti! Oggi vi propongo un modo semplice e gustoso per cucinare il cavolfiore, un ortaggio spesso sottovalutato. Con la friggitrice ad aria, otterrete un contorno croccante e delizioso che piacerà a tutta la famiglia!
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Preparazione 15 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 35 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: Contorno
Cucina: Italiana
Calorie: 150
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredienti
  

  • 1 kg cavolfiore tagliato a cimette
  • 2 cucchiai olio d'oliva extra vergine
  • 1 cucchiaino sale
  • 0.5 cucchiaino pepe nero macinato fresco
  • 1 cucchiaio pangrattato opzionale, per una crosticina extra

Equipment

  • Friggitrice ad aria

Method
 

  1. Preriscaldate la friggitrice ad aria a 200°C.
  2. In una ciotola grande, mescolate le cimette di cavolfiore con l'olio d'oliva, il sale e il pepe nero.
  3. Aggiungere il pangrattato se desiderato, mescolando bene per farlo aderire.
  4. Distribuite il cavolfiore nel cestello della friggitrice ad aria in un solo strato.
  5. Cucinate per 20 minuti, girando a metà cottura, fino a quando il cavolfiore è dorato e croccante.
  6. Servite caldo come contorno delizioso!

Note

Consiglio: aggiungete un pizzico di paprika per un tocco di sapore in più!